24 maio 2018

Depoimento | Aline

Todo o processo conduzido pela Carina, foi impressionante! Comecei o processo com tantas questões para trabalhar, estava numa fase de pouca realização, querendo mudar sem saber por onde começar. E eu não poderia ter encontrado melhor profissional para essa “jornada”. Foi um processo que precisei me abrir, permitir ser ajudada, mudar hábitos e crenças que mais tarde entendi serem limitantes. Como também me conhecer mais, me auto-observar e estar presente o tempo todo. A cada sessão a melhora foi acontecendo de forma gradativa, pois Carina conduziu cada etapa de forma assertiva, ampliando pontos que eu precisava entender, me ajudando a entender que determinados sentimentos e cargas emocionais poderiam e deveriam ficar pelo caminho. Aprendi a organizar e otimizar meu tempo, como planejar e realizar…. Enfim foram muitas questões trabalhadas. Finalizado o processo, eu ainda não consigo acreditar em tudo que eu realizei nesses 5 meses (10 sessões):

  • Foram 14,7 kg eliminados que nem era meu objetivo para o coaching, e que com certeza está sendo o planejamento mais bem executado por mim;
  • Me trouxe disciplina, hábitos saudáveis, a possibilidade de me conhecer mais e ter persistência para seguir com o planejado = há felicidade em atingir os resultados, pois tenho o objetivo em mente.
  • Fazer o processo, me possibilitou ganhar muita autoconfiança e tomar consciência de que quando eu quero e planejo, é possível ser realizado.
  • Desenvolvi o hábito da leitura! Tinha muita dificuldade de me concentrar para ler, e através das tarefas realizadas em 5 meses li quase 5 livros! Imagina que eu não conseguia ler nem um livro por ano.
  • Outro ponto foi a questão profissional, pois ainda não tinha encontrado um trabalho que me desse sentido, e para minha surpresa a resposta estava do meu lado há muito tempo: trabalhar com cães!!! Uma paixão e um amor que tenho desde que me entendo por gente e a facilidade em me comunicar com eles, se tornou meu novo trabalho: Dog Walker e Pet Sitter, e já me preparando para futuramente ser Adestradora.

Maior aprendizado:

“Aprendi que para realizar é preciso ter planejamento. Eu realizei mais nesses últimos 5 meses do que nos últimos 5 anos (ou mais) da minha vida. Consegui finalmente vivenciar o que sempre acreditei que é: “a mudança deve partir da gente”… E realmente isso aconteceu, tudo que precisava mudar, eu consegui. Claro que não é um processo pronto, e isso é outra coisa que eu aprendi, que o processo de melhoria é contínua, o importante é sempre estar pronto para partir!!! E outra coisa importante é que hoje eu sinto que nada pode me deter, não de forma arrogante, mas pelo aumento significativo da minha auto-confiança, pois não me sinto mais paralisada pelos “medos”.

Investir no Coaching foi investir em mim, na minha vida, na minha saúde e na minha profissão. Gratidão eterna a você, Carina, pela sua parceria nessa “jornada” de amor-próprio e crescimento.

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Aline Troiani

Dog Walker

Julho/2017

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